Toimintaterapia on kuntoutusmuoto, joka keskittyy arjen taitojen ja toimintojen vahvistamiseen. Sen tavoitteena on tukea ihmistä selviytymään niistä asioista, joita hän haluaa tehdä – mutta myös niistä, joita hänen täytyy tehdä päivittäisessä elämässään. Toimintaterapian avulla pyritään lisäämään yksilön itsenäisyyttä ja osallisuutta arjessa.
Toimintaterapia tarkastelee ihmisen toimintakykyä kokonaisvaltaisesti, huomioiden fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset tekijät. Se voi liittyä esimerkiksi työssäkäyntiin, opiskeluun, sosiaalisiin suhteisiin, vuorovaikutustilanteisiin, asiointiin, leikkiin tai vapaa-ajan harrastuksiin. Terapia toteutuu käytännönläheisesti: asioita harjoitellaan konkreettisesti tekemisen kautta, usein asiakkaan omassa arkiympäristössä. Toiminta nähdään keskeisenä hyvinvoinnin osatekijänä – kun ihminen voi osallistua itselleen merkityksellisiin toimintoihin, hänen elämänlaatunsa, toimintakykynsä ja itsetuntonsa vahvistuvat.
Toimintaterapiassa pysähdytään asiakkaalle tärkeiden asioiden äärelle. Nämä voivat olla pieniä tai suuria – esimerkiksi aamupuuron keittäminen, pyöräilyn opettelu tai itsenäinen bussilla kulkeminen. Jokainen asiakas kohdataan yksilönä, ja hänen arjen haasteitaan käsitellään henkilökohtaisesti.
Kenelle toimintaterapia sopii?
Toimintaterapia sopii kaikenikäisille – lapsille, nuorille, aikuisille ja ikääntyneille. Terapia suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Tavoitteet määritellään toimintaterapia-arviossa ja sovitaan yhdessä asiakkaan ja terapeutin kanssa, askel kerrallaan. Kuntoutus voi olla lyhytkestoista tai pidempää, riippuen asiakkaan tilanteesta ja tavoitteista.
Toimintaterapia perustuu tutkittuun tietoon, ja toimintaterapeutti on koulutettu sosiaali-, terveys- tai kasvatusalan ammattilainen. Hänen tehtävänään on auttaa asiakasta löytämään keinoja selviytyä arjen haasteista mahdollisimman itsenäisesti ja mielekkäästi. Toimintaterapeutti voi ohjata pienapuvälineiden käytössä, arvioida esteettömyyttä ja asunnon muutostarpeita sekä muokata ympäristöä tukemaan asiakkaan arkea. Ohjaus voi liittyä esimerkiksi arjen rakenteiden selkeyttämiseen, ajanhallintaan tai keskittymisen ja tarkkaavuuden tukemiseen.
Terapia voidaan toteuttaa asiakkaan arkiympäristössä – kotona, koulussa, päiväkodissa, asumisyksikössä tai terapiavastaanotolla, jossa on käytettävissä erilaisia kuntoutukseen soveltuvia tiloja ja välineitä. Toimintaterapeutti tekee yhteistyötä asiakkaan lähiverkoston kanssa, kuten perheen, lääkärin, fysioterapeutin, puheterapeutin sekä koulun ja päiväkodin henkilökunnan kanssa, jotta kuntoutus olisi mahdollisimman vaikuttavaa ja kokonaisvaltaista.
Toimintaterapeutti toimii asiakkaan tukena, ohjaajana ja valmentajana kohti sujuvampaa arkea. Kun elämäntilanne muuttuu tai taidot kaipaavat vahvistusta, toimintaterapian avulla voidaan löytää ja harjoitella keinoja arjen uudelleen järjestämiseksi parhaalla mahdollisella tavalla – asiakkaan omia voimavaroja ja tavoitteita kunnioittaen.
Kirjoittanut toimintaterapeutti Tiina.